Saadet Işıl Aksoy Soğuk Su Terapisi Deneyimini Paylaştı

Saadet Işıl Aksoy'dan Soğuk Su Terapisi Paylaşımı

Ünlü oyuncu Saadet Işıl Aksoy, son zamanlarda popülerleşen soğuk su terapisini deneyimledi. Aksoy, bu deneyimini sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaştı.

3.5 Dakikalık Küvet Deneyimi

Aksoy, küvette 3 dakika 30 saniye boyunca kaldı. Bu süre boyunca yaşadığı deneyimi görüntülerle ve notlarla takipçileriyle paylaştı. Paylaşımında, yüzündeki şok ifadesi ve sonrasında hissettiği huşu anlarını vurguladı.

Soğuk Su Terapisi Nedir?

Soğuk su terapisi, son zamanlarda birçok ünlü isim tarafından tercih edilen bir yöntem. Bu terapi, vücudu soğuk suya maruz bırakarak çeşitli faydalar sağlamayı amaçlar. Özellikle stres yönetimi, bağışıklık sistemini güçlendirme ve enerji seviyesini artırma gibi konularda etkili olduğu düşünülmektedir.

• Vücut direncinin artırılmasına yardımcı olabilir.


• Stres seviyesini düşürebilir.


• Kan dolaşımını hızlandırabilir.


• Enerji seviyesini yükseltebilir.

Aksoy'un Paylaşımından Notlar

Aksoy, paylaşımında yaşadığı ilk anlardaki şoku ve sonrasında hissettiği dinginliği vurguladı. Bu deneyimin kendisine farklı bir bakış açısı kazandırdığını belirtti.