Gözden kaçırmayın
Danla Bilic'ten Şok İddia: Eski Sevgilisinden Ölüm TehdidiAta Demirer'in Şaşırtan Zayıflama Yöntemi
Komedyen Ata Demirer, son dönemde geçirdiği belirgin kilo değişimiyle dikkat çekmişti. 30 kilo vererek fit bir görünüme kavuşan Demirer, zayıflama sürecini anlattı. Demirer, uzun yıllar boyunca diyetisyene gittiğini ancak asıl sırrının yürüyüş yapmak ve ekmeği kesmek olduğunu belirtti.
Yıllarca Süren Diyet Macerası
Demirer, diyetisyene gitmesine rağmen istediği sonuçları alamadığını ifade etti. Diyet uygulamalarına rağmen kilo vermekte zorlandığını belirten komedyen, "Yıllarca diyetisyene gittim ama bir türlü istediğim kiloya inemedim" dedi.
Ekmeği Kesmek ve Yürüyüşün Önemi
Demirer'in zayıflama sırrı ise oldukça basit yöntemlerden oluşuyor. Komedyen, ekmeği tamamen hayatından çıkardığını ve düzenli olarak yürüyüş yaptığını vurguladı. Yürüyüş yapmanın kendisine iyi geldiğini ve kilo vermesine yardımcı olduğunu söyledi. Bu basit değişikliklerle 30 kilo vererek fit bir görünüme kavuştuğunu dile getirdi.
Zayıflama Sürecindeki Motivasyon
Demirer, zayıflama sürecinde motivasyonunun önemli olduğunu belirtti. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve fit görünmek için çaba gösterdiğini ifade etti. Ekmeği kesmek ve düzenli yürüyüş yapmak, onun için sürdürülebilir bir yöntem olduğunu söyledi.
- Ata Demirer 30 kilo verdi.
- Zayıflama sırrı yürüyüş yapmak ve ekmeği kesmek.
- Diyetisyen desteği almasına rağmen asıl sonuç bu yöntemlerle aldı.
Yorumlar
Yorum Yap